2023 Çözüm Sigorta Poliçesine mi ihtiyacınız var? — SÖZ KONUSU BLOG

Yeni Yıl kararlarının tarihi binlerce yıl öncesine, eski Babil’e kadar uzanır. Ayrıntılar kültürler arasında farklılık gösterse de, yeni yıl geleneklerinin temeli aynı zengin toprakta kök salmıştır: geçmiş üzerine düşünmek ve gelecek için umut. Bugün, bol bir hasat karşılığında efsanevi tanrılara fedakarlık yapmaktansa, genellikle sadece kendimize sözler veriyoruz.

Forbes tarafından yapılan bir ankete göre, 2022 için en popüler kararların neredeyse tamamı sağlık ve kişisel gelişime odaklandı – aktivite düzeylerini artırmak, ruh sağlığını iyileştirmek, içki/sigarayı azaltmak ve kilo vermek gibi şeyler listenin başında yer aldı. Açıkçası pek çok insan tatillerini savurganlıkla bitiriyor ve yaşam tarzlarını anlamlı bir şekilde değiştirmek isteyerek Ocak ayına gidiyor. Yine de, sadece çok küçük bir yüzdemiz Yeni Yıl kararlarımızı gerçekten yerine getireceğiz. Bu ne yazık ki tanıdık gelebilir ve 2023’te olasılıkları nasıl yenebileceğinizi merak ediyor olabilirsiniz. Belki de 10 saniyelik geri sayımdan önce sessiz bir dilek dilemek ve parmaklarınızı geçmek yeterli değildir. Belki de bu yıl kararlar konusunda gerçekçi olmanın ve kendinizi başarıya hazırlamanın zamanı gelmiştir. Bekle, diğer yöne koşmadan önce… gerçekçi olmak daha zor olacağı anlamına gelmez. Sire yok. Aslında, bu kılavuzla daha kolay ve hatta daha eğlenceli olmalı.

Bir Çözüm Sigortası Poliçesi aracılığıyla kendinizi nasıl sorumlu tutabileceğinizi öğrenmek ve 2023’te gitmek istediğiniz yere ulaşmak konusunda akıllı olmak için okumaya devam edin.

Bir Çözüm Arkadaşı Bulun

Kararlar belirlemek çok kişisel olabilir; önümüzdeki yıl neyi başarmak istediğinize karar vermek, çokça kendi kendinize düşünmenizi ve gelişme dürtüsünü içerir. Ancak planınızı yaptıktan ve hedeflerinizi hayata geçirmeye başlamak istediğinizde, istemiyorsanız bunu tek başınıza yapmanıza gerek yoktur. Daha da iyisi, etrafa sorun ve hayatınızda çözüm arkadaşınız olabilecek birini bulun. Bu kişinin sizinle aynı kararlara sahip olması gerekmez (yine de varsa ve ikiniz de onlar üzerinde birlikte çalışmak istiyorsanız harikadır)—sadece düzenli olarak kontrol etmeye açık olmaları gerekir. Stanford’da yapılan bir araştırma, ilerleme kaydettiğinizde veya hatta kendinizi gevşediğinizi fark ettiğinizde arkadaşınıza mesaj atmanın, çözümde başarı şansınızı üçe katlayabildiğini gösterdi. Bu taktik, bilinçli ve tutarlı çaba gerektiren sağlık ve zindelik temelli çözümler için özellikle yararlı olabilir.

Teknoloji Bilgisine Sahip Olmaya Karar Verin

2022’de eski atalarımızın sahip olmadığı bir şeye sahibiz: teknoloji. Etkinlik izleme uzun bir yol kat etti. Bir sağlık takipçisi bunu sizin için yapabildiğinde ve zaman içindeki trendlerinizi kolayca görselleştirmenize izin verdiğinde adımlarınızı taş bir tablet üzerinde saymanıza gerek yok. Yaşam tarzınızı daha iyi hale getirmek için bir yolculuğa çıktığınızda tavsiye için milyonlarca YouTube videosunu ve web makalesini gözden geçirmek sinir bozucu olabilir ve başladığınızda ve istediğiniz sonuçları göremediğinizde daha da sinir bozucu olabilir. Bu durumda, havlu atmak cazip geliyor. Ancak korkmayın; özel çözünürlüğünüze bağlı olarak, verilerinizi yalnızca sizin için depolamakla kalmayacak, aynı zamanda açıklayacak ve bağlamsallaştıracak, böylece çabalarınızdan en iyi şekilde yararlanabilmeniz ve rutininizdeki yerleri belirleyebileceğiniz cihazlar veya uygulamalar bulabilirsiniz. ayarlamaya ihtiyaç duyan Pek çok insan, vücutları hakkında daha fazla şey anlamanın güçlendirici olduğunu ve doğru teknolojinin size öğrenmeniz gereken araçları verebileceğini ve zor şeyler yaparken ortaya çıkan kaçınılmaz zorlukların üstesinden gelmenizi sağlayabileceğini düşünüyor. Ayrıca teknoloji, zaten çok iyi gidiyor olsanız bile ilerlemeye devam etmeniz için teşvik sağlayabilir; rozetleri sevdiğinizi biliyoruz ve “Haydi, sen!” mesajlar bizim kadar açılır.

Be Kendi Amigo Kızınız

Hedeflerinizi dile getirme fikri size hitap ediyorsa mutluyuz ve bunu kabul edeceğinizi umuyoruz – ancak Çözüm Sigortası Poliçenizin herkese uyan tek tip olmaması gerektiğini de biliyoruz. Yeni Yıl planlarınızı dünyaya anlatmanıza gerek yok ve aslında bazı araştırmalar, kararları çok erken paylaşmanın uzun vadede motivasyonu azaltabileceğini gösteriyor. Hedeflerimizi yakınımızdaki insanlarla, onlara ulaşmaya çalışmadan önce veya sadece birkaç küçük adım attıktan sonra paylaştığımızda, genellikle yığınla olumlu onayla karşılaşırız (ki bu harika). Bununla birlikte, bu erken sırt sıvazlama, kararları sonuna kadar takip etmek için gereken zamanı ve sabrı ayırmamıza gerçekten engel olabilir. İdeal olarak, o harika başarı hissinin içten gelmesini isteriz.

Peki, kendinizi neşelendirmenin en iyi yolları nelerdir? Bu yıl kendi çözüm arkadaşınız olmanızı öneririz. Dikkatinizi dağıtabileceğini bildiğiniz yoğun günler veya olaylar için önceden plan yapmaya çalışın. Bunlar hayatın bir parçasıdır, ancak bunlara hazırlıklı değilseniz, büyük çözüm yolları gibi hissedebilirler. Bazı acil durum planları yapın – “Yakında eğlenceli bir aile gezisi olduğunu biliyorum, ancak oradayken günde en az bir kez yürüyüşe çıkmak için elimden gelenin en iyisini yapacağım” diye düşünün. Farkındalık uygulamak, sessiz meditasyon veya sesli onaylamalar şeklinde motivasyona da yardımcı olabilir.

Her şeyden önce, ihtiyacınız olan araçları ve insanları bulmanızı ve kendinizi geliştirmek için değişiklik yapma kararının genellikle atabileceğiniz en zor ve en iyi adım olduğunu hatırlamanızı umuyoruz.

Umarız bu makale, yeni Çözüm Sigorta Poliçeniz konusunda sizi heyecanlandırmış ve 2023’ü şimdiye kadarki en iyi yılınız yapmaya hazır hale getirmiştir.